Efektivitas Senam Hamil Dalam Mengurangi Kecemasan Pada Ibu Hamil Trimester 3 di Wilayah Puskesmas Oesapa Kota Kupang

Tirzah Anastasia Messakh, PO5303209211465 (2025) Efektivitas Senam Hamil Dalam Mengurangi Kecemasan Pada Ibu Hamil Trimester 3 di Wilayah Puskesmas Oesapa Kota Kupang. Diploma thesis, Poltekkes Kemenkes Kupang.

Text SKRIPSI-TIRZAH ANASTASYA MESSAKH.pdf Restricted to Registered users only Download (6MB) | Request a copy

Abstract

Latar Belakang: Masa kehamilan, khususnya trimester III, sering menimbulkan kecemasan akibat perubahan fisik, psikologis, dan persiapan menghadapi persalinan. Kecemasan yang tidak terkontrol dapat berdampak negatif pada kesehatan ibu dan janin. Senam hamil merupakan salah satu intervensi non-farmakologis yang terbukti membantu menurunkan kecemasan melalui relaksasi fisik dan mental. Tujuan: Mengetahui efektivitas senam hamil dalam menurunkan tingkat kecemasan pada ibu hamil trimester III di wilayah kerja Puskesmas Oesapa Kota Kupang. Metode: Penelitian ini menggunakan desain quasi-eksperimental dengan rancangan one group pretest-posttest. Sampel penelitian berjumlah 33 responden ibu hamil trimester III yang dipilih dengan teknik purposive sampling. Tingkat kecemasan diukur menggunakan kuesioner Pregnancy-Related Anxiety Questionnaire (PRAQ) sebelum dan sesudah intervensi. Analisis data menggunakan uji T Test Hasil: Sebelum dilakukan senam hamil, mayoritas responden berada pada tingkat kecemasan sedang sebanyak 27 orang (81,8%). Setelah intervensi, sebagian besar responden berada pada kategori tidak cemas sebanyak 25 orang (75,8%). Hasil uji statistik menunjukkan adanya perbedaan signifikan tingkat kecemasan sebelum dan sesudah senam hamil (p < 0,05). Kesimpulan: Senam hamil efektif menurunkan tingkat kecemasan pada ibu hamil trimester III. Senam hamil dapat dijadikan sebagai alternatif intervensi non-farmakologis dalam manajemen kecemasan selama kehamilan.

Actions (login required)

View Item