Penerapan Teknik Relaksasi Otot Autogenik Untuk Mengatasi Gangguan Pola Tidur Kepada Pasien Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Sikumana

ARRYYA BAYUNATA ZACHARIAS, PO5303201220808 (2025) Penerapan Teknik Relaksasi Otot Autogenik Untuk Mengatasi Gangguan Pola Tidur Kepada Pasien Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Sikumana. Diploma thesis, Poltekkes Kemenkes Kupang.

	Text COVER_ARRYYA BAYUNATA ZACHARIAS.pdf Download (723kB)
	Text ABSTRAK_ARRYYA BAYUNATA ZACHARIS.pdf Download (275kB)
	Text BAB 1_ARRYYA BAYUNATA ZACHARIS.pdf Download (179kB)
	Text BAB 2_ARRYYA BAYUNATA ZACHARIS.pdf Download (516kB)
	Text BAB 3_ARRYYA BAYUNATA ZACHARIS.pdf Download (219kB)
	Text BAB 4_ARRYYA BAYUNATA ZACHARIS.pdf Download (256kB)
	Text BAB 5_ARRYYA BAYUNATA ZACHARIS.pdf Download (149kB)
	Text LAMPIRAN _ARRYYA BAYUNATA ZACHARIS.pdf Download (1MB)
	Text DAFTAR PUSTAKA_ARRYYA BAYUNATA ZACHARIS.pdf Download (188kB)

Abstract

Latar Belakang: Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami masyarakat dan sering disertai gangguan pola tidur yang dapat memperburuk kondisi pasien. Gangguan tidur pada penderita hipertensi dipicu oleh peningkatan tekanan darah, stres, dan ketidakseimbangan sistem saraf otonom. Terapi non-farmakologis, seperti teknik relaksasi otot autogenik, diyakini mampu membantu memperbaiki kualitas tidur sekaligus menurunkan tekanan darah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas penerapan teknik relaksasi otot autogenik dalam mengatasi gangguan pola tidur pada pasien hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Sikumana. Metode penelitian: menggunakan desain studi kasus dengan pendekatan asuhan keperawatan. Subjek penelitian berjumlah dua pasien hipertensi yang mengalami gangguan tidur. Intervensi dilakukan selama tiga hari berturut-turut dengan durasi 15–20 menit setiap sesi. Hasil penelitian: menunjukkan adanya perbaikan kualitas tidur dari kategori buruk menjadi baik serta penurunan tekanan darah secara bertahap setelah dilakukan relaksasi otot autogenik. Analisis data memperlihatkan bahwa terapi ini efektif membantu pasien dalam meningkatkan kualitas tidur sekaligus menurunkan tekanan darah. Kesimpulan: penilitian ini adalah teknik relaksasi otot autogenik dapat dijadikan sebagai alternatif terapi non-farmakologis bagi pasien hipertensi.

Actions (login required)

View Item