Penerapan aktifitas senam hipertensi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi ringan di Desa Sadha wilayah kerja Puskesmas Ladja

Anastasia Ule, PO5303211241574 (2025) Penerapan aktifitas senam hipertensi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi ringan di Desa Sadha wilayah kerja Puskesmas Ladja. Diploma thesis, Poltekkes Kemenkes Kupang.

Text KIAN_ANASTASIA_ULE-FIX.pdf Download (4MB)

Abstract

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan suatu keadaan dimana terjadinya peningkatan tekanan darah yang tidak normal dalam pembuluh darah arteri dan terjadi secara terus menerus. Jika keadaan seperti ini terus- menerus berlangsung akan menyebabkan pembuluh darah dan jantung rusak. Meningkatnya populasi lansia ini tidak dapat dipisahkan dari masalah kesehatan yang terjadi pada lansia, menurunnya fungsi organ memicu terjadinya berbagai penyakit salah upaya untuk menurunkan tingginya angka penderita hipertensi dapat menggunakan terapi farmakologi dan terapi non farmakologi. Terapi non farmakologi (tanpa obat) untuk penderita hipertensi meliputi: istirahat, diet berat badan bagi yang obesitas, diet rendah garam, kurangi alkohol dan olahraga dengan teratur seperti senam hipertensi. Senam hipertensi dapat mencegah atau memperlambat kehilangan fungsional organ. Bahkan dari berbagai penelitian menunjukkan bahwa latihan atau olahraga seperti senam hipertensi dapat mengurangi berbagai resiko. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk Untuk menganalisis pengaruh penerapan aktifitas senam hipertensi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi di Desa Sadha wilayah kerja Puskesmas Ladja. Penulisan karya tulis ilmiah ini mengunakan metode pendekatan kualitatif dengan menggunakan metode study kasus. Penelitian ini Pengamatan dilakukan dengan pendekatan kualitatif pada 5 orang pasien hipertensi di wilayah kerja puskesmas Ladja, khususnya di Desa Sadha. Hasil: Penelitian menunjukan bahwa Ada penurunan tekanan sistolik 10 - 20 mmHg dan diastolik 8-10 mmHg hal ini menunjukkan adanya pengaruh dalam penerapan aktivitas senam terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di Desa Sadha wilayah kerja Puskesmas Ladja. Dari hasil penelitian ini senam hipertensi bila dilakukan dengan teratur sangat efektif untuk penurunan tekanan darah.

Actions (login required)

View Item