Penerapan Self Talk Untuk Menurunkan Tingkat Kecemasan Pada Mahasiswa Semester X Prodi Ners Dalam Menyelesaikan Karya Ilmiah Akhir

Fransiska D. A. Minggu, PO5303211241495 (2025) Penerapan Self Talk Untuk Menurunkan Tingkat Kecemasan Pada Mahasiswa Semester X Prodi Ners Dalam Menyelesaikan Karya Ilmiah Akhir. Other thesis, Poltekkes Kemenkes Kupang.

	Text Cover Deasy.pdf Download (670kB)
	Text BAB 1 Deasy.pdf Download (466kB)
	Text BAB 2 Deasy.pdf Download (782kB)
	Text BAB 3 Deasy.pdf Download (475kB)
	Text BAB 4 Deasy.pdf Download (406kB)
	Text BAB 5 Deasy.pdf Download (431kB)
	Text Daftar Pustaka Deasy.pdf Download (225kB)
	Text Lampiran Deasy.pdf Download (870kB)

Abstract

Kecemasan akademik merupakan masalah umum yang dialami mahasiswa tingkat akhir, khususnya saat menyelesaikan Karya Ilmiah Akhir (KIA), yang berdampak pada penurunan konsentrasi, motivasi belajar, dan kualitas penyelesaian tugas. Salah satu intervensi non-farmakologis untuk mengurangi kecemasan adalah teknik self talk, yaitu percakapan internal positif yang bertujuan mengubah pikiran negatif menjadi lebih adaptif. Penelitian ini bertujuan mendeskripsikan proses dan hasil penerapan teknik self talk dalam menurunkan tingkat kecemasan mahasiswa semester X Program Studi Ners Poltekkes Kemenkes Kupang. Penelitian ini menggunakan desain studi kasus deskriptif kualitatif dengan dua partisipan yang dipilih berdasarkan hasil skrining kecemasan menggunakan kuesioner modifikasi SDKI dan SLKI. Data dikumpulkan melalui wawancara mendalam, observasi perilaku, serta pengukuran tingkat kecemasan sebelum dan sesudah intervensi. Intervensi self talk dilaksanakan selama tiga hari dengan tahapan mengenali pikiran negatif, menuliskan pikiran tersebut, mengubahnya menjadi afirmasi positif, dan menetapkannya sebagai kebiasaan harian. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan kecemasan pada kedua responden, ditandai dengan berkurangnya gejala fisiologis seperti jantung berdebar dan sulit tidur, serta meningkatnya keberanian menghadapi dosen pembimbing dan motivasi dalam menyelesaikan revisi KIA. Dapat disimpulkan bahwa penerapan teknik self talk efektif dalam membantu mahasiswa menurunkan kecemasan akademik dan dapat direkomendasikan sebagai strategi pendampingan non-farmakologis bagi mahasiswa tingkat akhir.

Actions (login required)

View Item